Водохреще — традиційна назва народних святкувань, що проходять у день Богоявлення та Хрещення Господнього 19 січня.
На свято Водохреща освячують воду в спогад хрещення Христа в Йордані.
Церемонія освячення води відбувається просто неба, на берегах річок, струмків, озер. Напередодні з льоду вирубують великий хрест («йордан») і ставлять його поруч з ополонкою.
Пірнати у ополонку з нагоди свята Водохреща збираються тисячі людей. Прийнято, що священик має прочитати молитву і освятити місце купання. Віряни заходять у ополонку, тричі занурюються у воду, читають молитву і виходять.
Здавна вірили, що хворі зможуть одужати від води під час купання. Наші предки вважали, що вода у Водохресну ніч набирає цілющу силу.
Але нам не слід забувати, що організм кожної людини може по-різному реагувати на стрес у вигляді холодної води в різні періоди життя. Тому, перед зануренням у зимову водойму слід обов'язково порадитися з лікарем.
Хоча б раз на рік людина повинна проходити загальний огляд – рентген, аналіз крові, кардіограму. За результатами відвідин свого терапевта чи лікаря загальної практики сімейної медицини, можна вирішувати, купатися на Водохреще чи ні. Інакше можна спровокувати хворобу. Неодноразово після необачних купань люди ставали пацієнтами лікарень з гострою пневмонією, а інколи холод викликав спазм судин аж до нападу стенокардії.
Проблеми через різке переохолодження організму можуть трапитися незалежно від того, є на вулиці сильний мороз чи температура близько нуля. Тіло бажано готувати поступовими загартовуваннями, обливаючись щоразу холоднішою водою.
Лікарі не радять купатися на Водохреще:
- людям з хворобами серця і судин;
- із хронічними захворюваннями сечостатевої, дихальної систем і носоглотки в стані ремісії;
- з температурою вище 37 градусів за будь-яких обставин;
- вагітним;
- з порушеннями роботи ендокринної системи та хворобами щитовидної залози
- епілептикам та людям із судомними захворюваннями;
- з будь-якою хворобою у гострому стані;
- із кон'юктивітом чи глаукомою;
- із туберкульозом;
- із цукровим діабетом,
а також дотримуватися певних правил:
- приходьте на ополонку з супроводжуючим;
- купання треба проводити швидко;
- одяг повинен бути зручним для одягання, не тісним і з найменшою кількістю ґудзиків;
- не вживайте алкоголю та не паліть перед купанням;
- не купайтеся на голодний шлунок та відразу після прийняття їжі.
